Autor: Almademia Academia de Amor Consciente
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Tengo una lista de cosas por sentir, no por hacer
En su canción «Nací pa’ esto», Babi expresa la importancia de conectarse con las emociones. Reconocer la vinculación entre el cuerpo y las emociones es fundamental para el bienestar. Sentir implica vulnerabilidad, pero también brinda protección y conexión humana. En un mundo centrado en la razón y la productividad, sentir se presenta como la clave…
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El placer de no hacer nada
«Il dolce far niente», the pleasure of doing nothing, may seem simple but it’s revolutionary in a world that constantly demands productivity and values us based on what we do. We need to embrace idleness and discomfort, and stop seeing them as enemies. Embracing the joy of doing nothing is a privilege and a responsibility,…
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El pensamiento negativo como mecanismo de defensa
Siempre me ha parecido curiosa la forma en que aparecen esos «aha-moments», esos chispazos de claridad mental que te explican cosas sobre la vida misma. Uno de esos chispazos lo experimenté estando acostada boca arriba mientras me hacían un TAC de rodillas. Quizás el desconectarme de las pantallas y acostarme mirando hacia arriba sin la…
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El poder de la sensibilidad: Abrazando la vulnerabilidad
¿Te ha pasado que a veces sientes que eres tan extremadamente sensible que no encajas en el mundo? ¿Sentir que con sólo entrar en una habitación puedes percibir olores, luces y/o sonidos con mucha intensidad? ¿Identificar emociones de las demás personas y contagiarte con las mismas con mucha fuerza? ¿Permanecer horas o días pensando de…
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¡Se vale ser tú, se vale ser real!
Hoy quiero hablar desde la indignación, esa fuerza y brújula poderosa que nos marca que algo es injusto. Mis señales de alarma se han encendido esta semana con tres situaciones que hoy quiero compartirles
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Manifiesto de Amor Consciente
Como parte del #manifiestodelbrasierysolocuco (qué hermoso sacar los trapos al sol y ver lo íntimo como parte de una construcción colectiva) organizado por Miércoles de Chicas, bordé este cuco que dice “amor consciente”, que forma parte de mi nueva apuesta de vida: la creación de Almademia, mi academia de amor consciente y desarrollo personal. Almademia…
Almademia 