Tengo una lista de cosas por sentir, no por hacer

“Tengo una lista de cosas por sentir, no por hacer…” dice Babi en su canción “Nací pa’ esto”💜💜💜

La desconexión con el sentir está detrás de la pérdida del bienestar y en últimas, de la desconexión con la vida misma. La reconciliación con nuestra humanidad implica la aceptación de nuestra animalidad, de nuestra corporalidad y esto incluye el atrevernos a sentir.

🩵Sentir empieza por reconocer qué partes de nuestro cuerpo se involucran en nuestra vida. Sentir implica reconocer que nuestras emociones no son solo inventos de la mente, pues sin el cuerpo no aparecen. Sentir implica reconocer que nuestras emociones son una brújula interna que nos comunican lo que necesitamos y la forma como interpretamos lo que vivimos. Sentir implica sabernos vulnerables y permite darle un sentido a eso, pues sin la vulnerabilidad no existe la protección, el cuidado y la conexión humana.

❤️Sentir es el camino olvidado de un mundo que sigue creyendo que la razón y la productividad son el único camino para el éxito. Sentir es la única oportunidad para dejar de viajar al pasado en rescate de lo perdido o de viajar al futuro en búsqueda de certezas en lo que aún no pasa.

🌟Sentir es estar presente, sentir es estar consigo.

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